Upala grla: simptomi i što pomaže kod kuće

Upala grla čest je problem za vrijeme hladnijeg vremena i može uzrokovati veće probleme u svakodnevnom obavljanju posla. Bol može biti toliko jaka da u potpunosti sprječava gutanje.

Koliko se puta pojavila prije samog važnijeg događaja? A kad je potreban, do doktora se ne može doći na vrijeme? Kako odabrati najbolju pomoć među svim ponudama na tržištu?

U ovom članku smo odlučili napisati sve o upali grla i kako ju prepoznati. Nadalje, prikazati ćemo razliku između virusne upale grla i bakterijske upale grla, kako ih liječiti prirodnim putem i na najbrži način ublažiti simptome.

Što je Upala Grla? Klinički Značaj

Akutnu upalu grla čine nekoliko upala u usnoj šupljini, a najčešće su to: upala ždrijela, upala limfnog tkiva u ustima i upala grkljana. Jedan je od najčešćih razloga zašto se pacijenti obraćaju doktoru opće ili obiteljske medicine, posebno tijekom zime.

Nekoliko je simptoma koji izravno upućuju na stanje upale grla. Prvi simptome je otežano gutanje koje se pojavljuje unutar 24 sata nakon infekcije. Dalje to može biti bol prilikom gutanja, povećanje limfnih čvorova i tjelesna temperatura.

Upala grla bez temperature vrlo je česta, najčešće kod virusnih infekcija, ali je moguća i kod bakterijske upale (više u odlomku Upala grla bez temperature). Važno je od početka pratiti sve simptome i njihov razlog, a u slučaju pojavljivanja novih simptoma kontaktirati svog liječnika.

Kašalj, kihanje i curenje nosa uz grlobolju češće upućuju na virusnu infekciju, poput prehlade ili gripe, nego na streptokoknu upalu grla.

Što Uzrokuje Upalu Grla?

Iako mnogi vjeruju da upalu grla uzrokuje pijenje hladne vode ili propuh, to nimalo nije istina. Nekoliko je stvarnih razloga koji uzrokuju upalu grla. Najčešće ju uzrokuju virusi obične prehlade ili sezonski virusi. Često se radi o respiratornim virusima koji se šire kapljično.

Osim njih, pojavljuju se i herpes virusi, simpleks virusi i mnogi drugi koji uzrokuju razne bolesti, a upala grla je sporedan simptom. U značajnije manjem broju uzrok su bakterije, od kojih uvjerljivo najviše slučajeva je uzrokovano beta-hemolitičkim streptokokom.

Ostali uzročnici su bakterije Mycoplasma Pneumoniae, Streptococcus Pneumoniae i mnoge druge. Nažalost, u potpunosti je nemoguće odrediti trajanje upale grla od bilo kojeg navedenog uzročnika.

Rizični i Opasni Faktori Upale Grla

Upala grla učestali je problem u zimskim mjesecima, ali postoji nekoliko faktora koji mogu naglasiti sklonost čestim upalama grla. Iako svatko može dobiti upalu grla, na nju su posebno osjetljiva djeca predškolske i školske dobi, pogotovo ona koja borave u većim kolektivima, kao što su vrtići.

Dalje, sklone su joj osobe koje u velikom vremenskom periodu borave u prostoriji s puno ljudi, ali i oni koji su izloženi duhanskom dimu i snažnim kemikalijama. Čest je slučaj ponavljanja upala grla kod osoba koje imaju oslabljeni imunitet.

Svakodnevno pušenje ili pasivna okruženost dimom, posebno boravljenje u zadimljenim prostorima zimi, velik je rizični faktor za oboljenje ili smetnje s grlom. Jednako je povećana mogućnost kod osoba koje moraju puno pričati i glasno, kao što su profesorska zanimanja.

Simptomi i Kako Prepoznati Upalu Grla

Postoji nekoliko simptoma koji bespogovorno ukazuju na upalu grla. Iako nije potrebno imati sve kako bi bili sigurni u njezino prisutsvo, često se radi o kombinaciji 2 do 3 simptoma. Donosimo popis najčešćih!

Lista Simptoma Upale Grla

• Grlobolja
• Crvenilo ždrijela
• Gnojne nakupine na krajnicima
• Otežano gutanje
• Točkasta krvarenja na mekom nepcu
• Upala limfnih čvorova u vratu
• Povišena tjelesna temperatura
• Bol u mišićima
• Opća malaksalost
• Promuklost

Upala grla bez temperature – što znači?

Grlobolja bez povišene temperature vrlo je česta i najčešće je dio blage virusne infekcije, primjerice obične prehlade. Izostanak temperature ipak ne isključuje bakterijsku upalu: streptokokna upala grla, osobito kod odraslih, može proći uz blagu temperaturu ili bez nje, a siguran odgovor daje brzi test ili bris grla.

Uzroke grlobolje bez temperature, upalu krajnika, bol u grlu i uhu te koliko takva upala traje detaljno opisujemo u članku Upala grla bez temperature: uzroci, koliko traje i kada liječniku.

Koja je Razlika Između Bakterijske i Virusne Upale Grla

Kod bakterijske i virusne upale grla simptomi se razlikuju te je potrebno na vrijeme prepoznati uzrok kako bi se uspješno liječio. Liječenje i postupanje tijekom zaraženosti određenom vrstom ključno je za izbjegavanje opasnijih stanja razvojem upale grla.

Uzimanjem uzoraka iz grla jasno se određuje o kojem se tipu upale grla radi i tada se najsigurnije pristupa liječenju. Ovo su najčešće razlike između obje vrste te kako prepoznati jednu i drugu vrstu.

Bakterijska Upala Grla

Bakterijsku upalu grla uzrokuje veći broj bakterija koje se prenose najčešće kapljičnim putem. Najčešće ju uzrokuje streptokok koji se može trajno nastaniti kod osobe i uzrokovati ponavljajuće upale grla. Osim već navedenih bakterija, uzrokovati je mogu i bakterije iz rodova mikroplazme i klamidije koje uzrokoju i upalu pluća, a ne spolne bolesti.

Simptomi kod bakterijske upale grla pojavljuju se naglo, a često su praćeni visokom tjelesnom temperaturom. Streptokokne upale grla mogu se događati tijekom cijele godine, a najčešće kada se bakterija aktivira padom imuniteta.

Liječenje antibioticima je u ovom slučaju veoma značajno kako bi se zaustavio razvoj bolesti i spriječile komplikacije, poput gnojnog apscesa uz krajnik ili, rijetko, reumatske groznice. Najbrže se prepoznaje jer se pojavljuje izolirano, bez ostalih simptoma prehlade, kao što je kašalj. Uz antibiotik se simptomi obično ublaže unutar jednog do tri dana, a terapiju treba uzimati do kraja, kako je propisana.

Virusna Upala Grla

Upalu grla većinom uzrokuju virusi, a oni su najčešće iz skupine rinovirusa, a zatim slijede adenovirusi, virusi gripe, herpes virusi i Epstein-Barrov virus, uzročnik infektivne mononukleoze. Takvi se virusi prenose kapljično, što znači da se osoba može zaraziti kihanjem, kašljanjem ili rukovanjem s osobom koja je prenositelj.

Česte su tijekom hladnijih zimskih mjeseci i dužeg boravka u zatvorenim prostorima s više ljudi. Najčešće se pojavljuje sa simptomima teškog gutanja i curenja nosa, dok je temperatura obično blaga ili je nema. Ozbiljnije zaraze su herpes virusima, kada je ždrijelo prekriveno izrazito bolnim mjehurićima.

Mnogi simptomi se često preklapaju, pa je teško razaznati o kojem je virusu riječ. Ipak, važno je znati da virusne upale grla ne zahtijevaju liječenje antibioticima, već mirovanje i simptomatsko liječenje.

Bakterijska ili virusna upala grla: kratka usporedba

• Početak: bakterijska obično naglo, virusna postupnije, često uz prehladu.
• Kašalj i curenje nosa: češći kod virusne; kod streptokokne obično izostaju.
• Krajnici i vrat: gnojne naslage i otečeni bolni čvorovi češći su kod bakterijske, ali se mogu vidjeti i kod virusne (npr. mononukleoze).
• Temperatura: kod bakterijske češće viša, kod virusne blaga ili je nema – no to nije pouzdano pravilo.
• Potvrda: brzi test na streptokok ili bris grla.
• Liječenje: antibiotik samo kod potvrđene ili vrlo vjerojatne bakterijske upale; virusna prolazi sama uz ublažavanje simptoma.

Koliko traje upala grla?

Većina upala grla prolazi sama od sebe za otprilike tjedan dana. Virusna upala grla obično je najjača prva dva do tri dana, a zatim se postupno povlači; kod infektivne mononukleoze grlobolja i umor mogu potrajati i dulje.

Kod streptokokne upale grla simptomi se uz antibiotik obično ublaže unutar jednog do tri dana. Kada se dijete smije vratiti u vrtić ili školu, odnosno odrasla osoba na posao, savjetovat će liječnik – najčešće nakon što antibiotik uzima barem 12 do 24 sata i nema temperaturu.

Upalu grla nije moguće izliječiti za jedan dan. Može se ublažiti bol dok tijelo ne svlada infekciju: pij dovoljno tekućine, odmaraj se, grgljaj mlaku slanu vodu (samo odrasli), sisaj pastile ili kockice leda, a za bol i temperaturu možeš uzeti paracetamol ili ibuprofen prema uputi. Ako grlobolja ne prolazi nakon tjedan dana, javi se liječniku.

Antibiotik za upalu grla: može li bez recepta?

Ne. U Hrvatskoj se antibiotici izdaju samo na liječnički recept, i to s razlogom: većinu upala grla uzrokuju virusi, na koje antibiotici ne djeluju. Nepotrebno uzimanje antibiotika ne skraćuje bolest, a može izazvati nuspojave (npr. proljev) i pridonosi otpornosti bakterija na antibiotike.

Ne uzimaj ni ostatke antibiotika od ranije ni tuđe antibiotike – pogrešan lijek ili prekratka terapija mogu prikriti simptome i otežati liječenje. Ako ti liječnik propiše antibiotik, uzimaj ga točno onoliko dana koliko je propisano, i kada se već osjećaš bolje.

Bez recepta su u ljekarni dostupni lijekovi protiv bolova i temperature te pastile i sprejevi za grlo koji ublažavaju simptome; ljekarnik će ti pomoći odabrati prikladan.

Ne postoji ni prirodni antibiotik koji bi zamijenio antibiotik kod bakterijske upale grla. Med, topli čajevi i odmor mogu olakšati simptome, ali streptokoknu upalu treba liječiti onako kako propiše liječnik.

Upala grla kod djece

Djeca češće obolijevaju od streptokokne upale grla nego odrasli, a umjesto da se požale na bol, često odbijaju hranu, razdražljiva su ili imaju bol u trbuhu. Kod beba i male djece s grloboljom, visokom temperaturom ili otežanim gutanjem javi se pedijatru.

Kako prepoznati upalu grla kod djeteta, kako ga njegovati kod kuće i kada pedijatru, pročitaj u članku Upala grla kod djece: simptomi i njega kod kuće.

Bonus: Kako si prirodno olakšati grlobolju

Kod blaže upale grla mnogi posežu za prirodnim pristupom: toplim čajevima, medom i odmorom. Uz to možeš razmotriti i dodatke prehrani na bazi pčelinjih proizvoda, poput Hederinih dodataka.

Pij dovoljno tekućine, posegni za toplim čajem s medom i jedi raznoliku hranu bogatu vitaminom C, koji pridonosi normalnoj funkciji imunosnog sustava. Upale grla su najčešće tijekom jeseni i zime, kada je smanjen unos vitamina D suncem i dolazi do hladnoće te se ljudi zatvaraju u domove.

Nativni propolis (propolis i pčelinja pelud, bez alkohola) mnogi uzimaju u hladnijem dijelu godine, a Bronhocet je dodatak prehrani s propolisom, pčelinjom peludi i vitaminom C.

Dodaci prehrani nisu zamjena za liječenje. Ako upala grla traje dulje od nekoliko dana, prati je visoka temperatura ili otežano gutanje i disanje, javi se liječniku.

Kada se javiti liječniku?

Javi se liječniku obiteljske medicine ili pedijatru ako:

• grlobolja ne prolazi nakon tjedan dana ili se pogoršava,
• imaš visoku temperaturu ili ti je jako loše,
• na krajnicima su gnojne naslage, a čvorovi na vratu bolni i otečeni,
• upale grla ti se često ponavljaju,
• imaš oslabljen imunitet (npr. zbog kemoterapije ili lijekova koji ga oslabljuju),
• se uz grlobolju pojavi sitan crveni osip po tijelu.

Odmah potraži hitnu pomoć ako je disanje otežano ili bučno, ne možeš progutati slinu pa sliniš, ne možeš otvoriti usta, imaš jaku jednostranu bol u grlu s otokom ili ukočen vrat, ili je dijete neobično pospano i teško ga je probuditi.

Često postavljena pitanja