Upala zubnog mesa je čest problem koji uzrokuje vrlo neugodnu bol i zbog kojega je razumljivo tražiti brzi lijek.
Pri tome biste vrlo vjerojatno bili skloniji prirodnom rješenju koje neće ni na koji dodatni način naštetiti organizmu niti ostaviti neželjene posljedice.
Propolis je pčelinji proizvod koji se još od antike tradicionalno koristi u njezi usne šupljine i svakodnevnoj oralnoj higijeni. Propolis se koristi na mnogo načina.
U ovome članku saznat ćeš što je upala zubnog mesa i kako nastaje, kako je spriječiti i liječiti te kako se propolis može uklopiti u svakodnevnu njegu usne šupljine.
Što je upala zubnog mesa i kako nastaje?
Upala zubnog mesa ili desni je najčešća bolest zubnog mesa koja u najgorem slučaju može dovesti do parodontitisa, odnosno propadanja i gubitka zuba.
Zove se još i gingivitis, zbog stručnog naziva upala gingive. Simptomi upale zubnog mesa su crvenilo, loš zadah, natečene desni i krvarenje prilikom četkanja zubi.
Uzroci upale zubnog mesa
Najčešći uzrok upale zubnog mesa je loša oralna higijena - posljedica je nepravilnog četkanja zuba, nedovoljno temeljitog čišćenja između zuba i slično.
To uzrokuje stvaranje plaka uz zubno meso i pojave bakterija. One počinju proizvoditi toksine u usnoj šupljini, što naposljetku dovodi do upale zubnog mesa.
Gingivitis se najčešće razvija između zuba jer ovdje najrjeđe održavamo higijenu pa se ondje plak najduže zadržava.
Drugi, manje česti uzroci upale zubnog mesa mogu biti:
- Loš zagriz (malokluzija)
- Naslage zubnog kamenca
- Upadanje i skupljanje hrane između zuba
- Loši ispuni zubi (plombe)
- Suha usta (kserostomija)
Gingivitis je također česta pojava u pubertetu, a kod žena se može pojaviti tijekom menstruacije, trudnoće te u menopauzi, najčešće uzrokovano hormonskim promjenama u tijelu.
Postoje mnogi drugi uzroci koji mogu utjecati na pojavu upale zubnog mesa, kao što su primjerice oralni kontraceptivi ili lijekovi protiv epilepsije, lijekovi za liječenje artritisa i psorijaze te lijekovi za povišeni krvni tlak.
Također vrijedi spomenuti i da gingivitis može biti rani znak neke sistemske bolesti kao što je dijabetes, AIDS, manjak vitamina ili leukopenija, osobito ako se javlja kod osoba s oskudnim zubnim plakom.
Kako liječiti upalu zubnog mesa
Upala zubnog mesa trajat će dok se god ne ukloni njen uzrok. Srećom, njeno nastajanje se u najvećem broju slučajeva mogu vrlo jednostavno spriječiti djelovanjem na vrijeme, odnosno kvalitetnom i pravilnom oralnom higijenom.
Za liječenje jednostavne upale mesa preporuča se:
- Promijeniti zubnu četkicu u što mekšu
- Promijeniti način pranja zubi tako da se ne trlja zubno meso
- Koristiti zubni konac
- Po potrebi posjetiti stomatologa da bi se očistio zubni kamenac
- Isprati usnu šupljine antibakterijskom vodicom
Mnogi u svakodnevnu njegu usne šupljine uključuju i propolis, primjerice u spreju ili kapima. Ako upala ne prolazi, javi se stomatologu.
Koji su simptomi gingivitisa?
Zdrave desni su čvrste, blijedoružičaste boje i priljubljene u zube.
Simptomi upale zubnog mesa uključuju:
- Natečenost desni
- Crvena ili tamnocrvena boja desni
- Krvarenje desni prilikom četkanja ili čišćenja koncem
- Loš zadah
- Povlačenje desni
- Osjetljive desni
Propolis i njega usne šupljine
Propolis je smolasta tvar koju pčele skupljaju s pupova drveća, a danas je dostupan u obliku kapi, tinktura i sprejeva. Razlike među oblicima objašnjavamo u člancima Propolis bez alkohola i Propolis kapsule ili kapi.
U laboratorijskim istraživanjima ispituje se njegovo djelovanje na bakterije koje sudjeluju u nastanku zubnog plaka. To ipak nije zamjena za pravilnu oralnu higijenu ni za liječenje kod stomatologa.
Propolis se tradicionalno koristi kao dio svakodnevne njege usne šupljine, uz četkanje, zubni konac i redovite preglede.
Prednosti svakodnevnog korištenja propolisa
Propolis je prirodni pčelinji proizvod bogat polifenolima i flavonoidima. Najčešće se koristi u obliku spreja ili kapi, kao dodatak redovitoj oralnoj higijeni.
Ako ga želiš uključiti u svakodnevnu rutinu:
- Koristi ga uz, a ne umjesto četkanja i zubnog konca
- Prije prve upotrebe provjeri jesi li alergičan na pčelinje proizvode
- Pridržavaj se preporučene doze s deklaracije proizvoda
- Ako desni krvare ili upala ne prolazi, javi se stomatologu
Redovita njega usne šupljine i preventivni pregledi kod stomatologa najbolji su način da posjeti budu kratki i bezbolni.
Trudnice i dojilje, kao i roditelji koji razmišljaju o propolisu za djecu, trebaju se prije korištenja posavjetovati s liječnikom ili ljekarnikom.
Kako spriječiti upalu zubnog mesa?
1. Dobra oralna higijena
Pranje zubi najmanje dva puta dnevno po dvije minute - ujutro i prije spavanja - te čišćenje zubnim koncem barem jednom dnevno ključno je za sprječavanje upale zubnog mesa.
Ako je moguće, preporučuje se pranje zubi nakon svakog obroka i međuobroka.
Pranjem i redovitim čišćenjem zubi sprječava se nastanak zubnog plaka, koji s vremenom može uzrokovati upalu zubnog mesa.
2. Redoviti posjeti stomatologu
Važno je posjećivati stomatologa svakih šest do dvanaest mjeseci. Ukoliko imaš faktor rizika koji povećava šanse za razvoj parodontitisa - poput suhih usta, uzimanja određenih lijekova ili pušenja - možda ćeš trebati češće profesionalno čišćenje.
Godišnji dentalni snimci također mogu pomoći u otkrivanju bolesti koje nisu vidljive vizualnim stomatološkim pregledom.
3. Dobre zdravstvene navike
Osim pravilne oralne higijene, važno je voditi zdrav način života.
Zdrava prehrana, jačanje imuniteta te reguliranje razine šećera u krvi kod osoba s dijabetesom također su iznimno važne za održavanje zdravlja desni.
Moguće komplikacije povezane s upalom zubnog mesa
Ako se ne tretira, gingivitis može napredovati u bolest desni koja se širi na potkožno tkivo i kosti - parodontitis - koja naposlijetku dovodi do gubitka zubi.
Kronična upala desni smatra se povezanom s nekim sistemskim bolestima poput bolesti dišnog sustava, dijabetesa, koronarne arterijske bolesti, moždanog udara i reumatoidnog artritisa.
Nekrotizirajući ulcerozni gingivitis teži je oblik gingivitisa koji uzrokuje bolne, inficirane i krvareće desni te ulceracije. Ova vrsta gingivitisa danas je rijetka u razvijenim zemljama, ali i dalje se javlja u zemljama u razvoju s lošom prehranom i nepovoljnim životnim uvjetima.
Kada se javiti stomatologu?
Ukoliko primjetiš bilo kakve znakove gingivitisa, odmah se obrati svom stomatologu.
Što prije potražiš pomoć stomatologa, to su veće šanse da izbjegneš oštećenje izazvano gingivitisom i spriječiš njegovo napredovanje u parodontitis.
Zaključak
Temelj zdravih desni je pravilna oralna higijena: četkanje dva puta dnevno, zubni konac i redoviti pregledi kod stomatologa.
Propolis je pčelinji proizvod koji mnogi koriste kao dodatak svakodnevnoj njezi usne šupljine, u kapima ili spreju.
Ako upala zubnog mesa ne prolazi unatoč boljoj higijeni, javi se stomatologu.
Često postavljena pitanja
Što je upala zubnog mesa?
Upala zubnog mesa ili desni, poznata i kao gingivitis, najčešća je bolest zubnog mesa koja u najgorem slučaju može dovesti do parodontitisa i gubitka zuba; simptomi su crvenilo, loš zadah, natečene desni i krvarenje pri četkanju.
Što uzrokuje upalu zubnog mesa?
Najčešći uzrok je loša oralna higijena koja dovodi do stvaranja plaka i bakterija, a među ostale uzroke spadaju zubni kamenac, loš zagriz, hormonske promjene te određeni lijekovi.
Kako se liječi upala zubnog mesa?
Preporučuje se mekša zubna četkica, nježnije pranje zubi, korištenje zubnog konca, po potrebi uklanjanje zubnog kamenca kod stomatologa i ispiranje antibakterijskom vodicom, a ako upala ne prolazi, pregled kod stomatologa.
Kako se propolis koristi u njezi usne šupljine?
Propolis se najčešće koristi u obliku spreja ili kapi kao dodatak redovitoj oralnoj higijeni, a ne kao zamjena za četkanje, zubni konac i preglede kod stomatologa.
Na što paziti pri korištenju propolisa?
Propolis je pčelinji proizvod pa ga osobe alergične na pčelinje proizvode ne bi trebale koristiti, a trudnice, dojilje i roditelji male djece trebaju se prije posavjetovati s liječnikom.
