800 mg dnevno
Češnjak
Allium sativum, ekstrakt
Stoljećima poznat u tradicionalnoj prehrani Mediterana. Suvremena istraživanja prate njegovu ulogu u održavanju normalnih razina masnoća u krvi.
Provjeri što si naslijedio.
Neke brojke vidiš svaki dan i odmah ih zaboraviš. Neke nosiš u sebi, a da ne znaš da postoje.
Kolesterol je jedna od njih.
Šansa da naslijediš vikendicu na moru:
manja od 1%
Šansa da naslijediš povišen kolesterol:
1 od 2
Ne biramo što naslijedimo od svojih. Ali možemo znati što nosimo — i odlučiti što ćemo s tim.
Što kažu brojke
Kolesterol je jedan od najčešćih, ali i najtiših zdravstvenih pratilaca u Hrvatskoj.
Više od 50%
odraslih u Hrvatskoj ima povišen kolesterol
Izvor: HZJZ, Europsko kardiološko društvo
1 od 2
osobe ne zna da ga ima
Otkriva se najčešće slučajno, na sistematskom pregledu.
80%
ljudi nema simptome
Kolesterol ne boli — zato ga je lako previdjeti.
2× veći
rizik ako ga imaju roditelji
Genetika je jedan od jačih faktora rizika.
Ovo nisu brojke da te uplaše. Ovo su brojke da znaš s čime imaš posla.
Kolesterol nije neprijatelj. Samo treba ostati u ravnoteži.
Tijelu je kolesterol potreban — gradi stanične membrane, hormone, vitamin D. Većinu ga jetra proizvede sama, a manji dio dobivamo iz hrane.
Problem nastaje kad se poremeti odnos između dvije vrste:
LDL
Loši kolesterol
Kad ga je previše, taloži se u krvnim žilama i sužava ih. To je faktor koji najviše brine kardiologe.
HDL
Dobri kolesterol
Pomaže ukloniti višak iz krvnih žila i transportirati ga natrag u jetru. Što ga je više, to bolje.
Zato lipidogram ne gleda samo jednu brojku, nego njihov međuodnos.
Tih je. Strpljiv. I često vidljiv tek u krvnoj slici.
Povišen kolesterol u pravilu nema simptome dok ne počne praviti probleme s krvnim žilama. Zato ga većina ljudi otkrije tek slučajno — ili kad je već prouzročio nešto.
Najčešći načini otkrivanja:
- Slučajno, na sistematskom pregledu
- Kod liječnika zbog nečeg drugog
- Kad već utječe na srce ili krvne žile
Najjednostavniji način da znaš na čemu si je lipidogram — krvna pretraga koja se radi nakon 12 sati posta. U Hrvatskoj se može dobiti preko obiteljskog liječnika ili u privatnim laboratorijima.
Nije sve u tvojim rukama. Ali puno je.
Neki faktori rizika dolaze s obitelji i godinama. Drugi su stvar svakodnevnih navika. Poznavanje obje grupe pomaže ti odlučiti gdje uložiti pažnju.
Izvan kontrole
- Genetika
Ako roditelji imaju povišen kolesterol, šansa da ga imaš i ti je do dva puta veća.
- Dob
Rizik počinje izraženije rasti nakon 35. godine.
- Spol i hormonske promjene
Naročito kod žena nakon menopauze.
Stvar navika
- Prehrana
Zasićene masti, prerađena hrana, malo vlakana.
- Kretanje
Sjedilački način života i nedostatak redovite aktivnosti.
- Stres i san
Utječu na metabolizam masti više nego što se čini.
Kombinacija nasljedstva i stila života je razlog zašto neki ljudi imaju povišen kolesterol i bez 'klasičnih' loših navika.
Briga o kolesterolu nije jedan potez. To je rutina od tri koraka.
Od poznavanja brojki, preko prehrane, do prirodne podrške. Svaki korak gradi na prethodnom.
Znaj svoje brojke
Lipidogram jednom godišnje, češće ako imaš obiteljsku povijest ili si stariji od 40. To je polazna točka — bez nje sve ostalo je nagađanje.
Hrana koja gradi, a ne troši
Vlakna, riba, maslinovo ulje, orašasti plodovi. Manje prerađene hrane, manje zasićenih masti. Ne treba revolucija, treba dosljednost.
Prirodna podrška uz prehranu
Neki sastojci — češnjak, đumbir, pčelinja pelud — već desetljećima imaju dokumentiranu ulogu u održavanju zdravih razina masnoća. Tu može pomoći dodatak prehrani uzet redovito, kao podrška, ne kao zamjena.
Treći korak
Koleovit
Prirodna podrška za održavanje zdravih razina kolesterola.
Koleovit smo razvili upravo za onaj treći korak — kao redovitu podršku tvom tijelu, uz prehranu i navike. Tri sastojka, bez umjetnih dodataka, proizvedeno u Hrvatskoj.
- Tri sastojka: češnjak, đumbir, pčelinja pelud
- Bez glutena, laktoze i dodanih šećera
- Proizvedeno u Hrvatskoj
- 60-dnevno jamstvo povrata novca
Tri sastojka. Jasne uloge.
Bez egzotičnih ekstrakata i marketinških naziva. Tri sastojka koji se već desetljećima koriste i istražuju u kontekstu zdravlja srca i krvnih žila.
600 mg dnevno
Đumbir
Zingiber officinale, ekstrakt
Korijen koji u brojnim kuhinjama svijeta ima i kulinarsku i tradicionalno ljekovitu ulogu. Istraživan u kontekstu metabolizma masnoća.
200 mg dnevno
Pelud dalmatinskog bušinca
Cistus, mediteranski autohtoni cvijet
Specifična pelud koju pčele sakupljaju s bušinca, autohtonog grma s dalmatinske obale. Bogata polifenolima, flavonoidima i aminokiselinama — kompleksna prirodna mješavina koju je teško replicirati sintetski.
Sve u jednoj kapsuli. Četiri kapsule dnevno donose punu dnevnu dozu sva tri sastojka.
Dio rutine, ne brzo rješenje.
Prirodni dodaci ne djeluju kao tablete protiv glavobolje. Trebaju vremena, dosljednosti i tijelo koje ih može iskoristiti. Evo kakav je realan vremenski okvir.
Prva 2 tjedna
Tijelo se navikava
Bez dramatičnih promjena. Sastojci ulaze u dnevnu rutinu, organizam ih počinje koristiti.
Nakon 4–6 tjedana
Prvi učinci
Mnogi korisnici prijavljuju da osjećaju razliku — više energije, lakše varenje. Subjektivni signali, ali smjeran su.
3 mjeseca i dalje
Dosljedna podrška
Razdoblje u kojem ima smisla raditi novi lipidogram i vidjeti gdje su brojke. Koleovit je tu kao dugoročna podrška, ne kratka kura.
Kako uzimati
- 4 kapsule dnevno (2 ujutro, 2 navečer) uz obrok i čašu vode
- Kontinuirano, najmanje 3 mjeseca, idealno duže
- Bez prekida vikendom ili praznicima — dosljednost je važnija od količine
Ako uzimaš statine ili druge lijekove za srce, krvni tlak ili razrjeđivanje krvi, posavjetuj se s liječnikom prije početka. Koleovit nije zamjena za propisanu terapiju, nego može biti dodatak uz nju.
Što kaže znanost
Češnjak, đumbir i pelud nisu novi sastojci. Znanost ih istražuje desetljećima — neke su studije obećavajuće, neke neutralne. Evo nekoliko reprezentativnih:
Effect of garlic on serum lipids: an updated meta-analysis
Meta-analiza 39 kliničkih studija o utjecaju češnjaka na razine masnoća u krvi. Rezultati pokazuju smanjenje ukupnog kolesterola u prosjeku za 17 mg/dL i LDL kolesterola za 9 mg/dL kod osoba s povišenim vrijednostima, uz korištenje češnjaka dulje od 2 mjeseca.
Garlic Lowers Blood Pressure in Hypertensive Subjects, Improves Arterial Stiffness and Gut Microbiota
Pregled studija o utjecaju češnjaka na kardiovaskularne čimbenike, uključujući krvni tlak i krutost arterija. Autori prate poboljšanja kod određenih pokazatelja, uz napomenu da je potrebno više istraživanja.
Active ingredients of ginger as potential candidates in the prevention and treatment of diseases via modulation of biological activities
Pregledni rad o bioaktivnim spojevima đumbira i njihovom potencijalnom djelovanju na razne zdravstvene parametre, uključujući metabolizam masnoća.
The effect of ginger consumption on glycemic status, lipid profile and some inflammatory markers in patients with type 2 diabetes mellitus
Klinička studija na pacijentima s dijabetesom tipa 2 koja je pratila utjecaj đumbira na razine masnoća u krvi i upalne markere tijekom 8 tjedana.
Bee Pollen: Chemical Composition and Therapeutic Application
Pregled kemijskog sastava pčelinje peludi (aminokiseline, flavonoidi, vitamini) i potencijalnih primjena u kontekstu zdravlja, uključujući antioksidacijska svojstva.
Studije ispituju izolirane sastojke i obično rade s manjim uzorcima. Koleovit nije lijek i ne tvrdimo da liječi povišen kolesterol — predstavljamo dostupna istraživanja kako bi sam donio informiranu odluku.
Što kažu ljudi koji ga uzimaju
Iskustva su subjektivna i razlikuju se od osobe do osobe. Ovo je nekoliko priča koje smo dobili od korisnika koji su pristali da ih podijelimo.
U vremenu od tri tjedna vrijednosti kolesterola se snizila, nastavljamo dslje . Hvala
Jako dobar, proizvod za 1.5mj.mi je kolesterol sa 9,7 pao 6.5 također i trigliceridi 4,1 na 2.5..što mi je jako bitno nemam bolove kao od sintetički proizvoda. Hvala .Hederi.na još jednom predobrom proizvodu.
Supruga i ja imamo visoki tlak uz terapiju smo počeli koristiti vaše koleovit kapsule i osjećamo se bolje...kapsule pijemo otprilike mjesec dana,nema nikakvih nuspojava i mislim da ne mogu naštetiti,nastavit čemo koristiti vaš proizvod.
Iza Koleovita stoji Hedera
Hedera je obiteljski hrvatski brand prirodnih dodataka prehrani. Iza svakog proizvoda — pa tako i Koleovita — stoji ista priča: pažljiv izbor sastojaka, transparentna proizvodnja, dugoročna briga.
Iz moje proizvodnje neće izaći ništa što ne bi koristilo i mojoj djeci.
Naš tim u proizvodnji u Hrvatskoj.
Naša obećanja
Proizvedeno u Hrvatskoj
Sve naše proizvode razvijamo i pakiramo u vlastitoj proizvodnji u Hrvatskoj.
Pažljiv izbor sastojaka
Pelud koju koristimo dolazi s dalmatinskog bušinca, ekstrakti od provjerenih dobavljača. Svaku šaržu provjeravamo prije pakiranja.
Bez nepotrebnih dodataka
Bez umjetnih boja, sintetskih konzervansa ili dodataka koji nisu nužni. Što piše na deklaraciji, to je u kapsuli.
Dugoročna briga
Razvijamo proizvode za rutine koje traju, ne za brza obećanja. Iza svake formulacije godine su istraživanja i prilagodbe.
Hedera u trgovinama i ljekarnama
Koleovit je trenutno dostupan u Tvornici zdrave hrane i u dijelu ljekarni u Hrvatskoj — provjeri u svojoj. Ostali Hederini proizvodi imaju širu distribuciju u trgovinama prirodne hrane i ljekarničkim mrežama.
Najčešća pitanja
Pitanja koja smo dosad najčešće dobivali. Ako nešto nije tu, slobodno nam pošalji upit — odgovaramo u 24h.
Mogu li uzimati Koleovit uz statine ili druge lijekove za srce?
Koleovit nije zamjena za propisanu terapiju i nije dokazano da s njom interagira na način koji je opasan, ali svaka kombinacija dodataka i lijekova zaslužuje konzultaciju s liječnikom. Posebno ako uzimaš statine, lijekove za krvni tlak ili razrjeđivanje krvi — javi to liječniku prije početka.
Kada mogu očekivati prve rezultate?
Prirodni dodaci ne djeluju kao tablete. Tijelu treba vremena da iskoristi sastojke. Mnogi korisnici prijavljuju da osjećaju razliku nakon 4–6 tjedana redovitog uzimanja. Za objektivnu sliku — vrijednosti u krvi — ima smisla raditi novi lipidogram nakon 3 mjeseca.
Mogu li ga uzimati dugoročno?
Da, Koleovit je formuliran kao redovita podrška, ne kao kratka kura. Sastojci u njemu (češnjak, đumbir, pelud) su namirnice koje su dio tradicionalne mediteranske prehrane stoljećima. Preporučamo ga kao dio dnevne rutine, najmanje 3 mjeseca uzastopno, idealno duže.
Što ako sam alergičan na pčelinje proizvode?
Koleovit sadrži pčelinju pelud, koja kod osoba osjetljivih na pčelinje proizvode može izazvati alergijsku reakciju. Ako imaš poznatu alergiju na med, propolis ili ubod pčele — preporučujemo da se prvo posavjetuješ s liječnikom. Pri prvom uzimanju počni s manjom dozom i prati reakciju.
Mogu li ga uzimati u trudnoći ili dok dojim?
U trudnoći, dojenju i kod dijabetičara preporučujemo prethodnu konzultaciju s liječnikom prije uzimanja bilo kojeg dodatka prehrani, pa tako i Koleovita.
Što ako mi ne odgovara — mogu li vratiti?
Da. Ako u prvih 60 dana smatraš da Koleovit nije za tebe, vratimo ti novac — bez pitanja, bez komplikacija. Dovoljno je pisati nam i organiziramo povrat.
Spreman za korak naprijed?
Odaberi pakiranje koje ti odgovara. Što duže koristiš, to je cijena po kapsuli povoljnija — i to je razdoblje u kojem rezultati postanu vidljivi.
Najpopularnije
60-dnevno jamstvo povrata novca. Ako u prvih 60 dana smatraš da Koleovit nije za tebe, vratimo ti novac — bez pitanja, bez komplikacija.
Još nisi siguran?
Pridruži se Klubu zdravlja Hedere i prati naš newsletter — povremeni tekstovi o brizi za zdravlje srca, kolesterolu, prehrani. Bez spam-a, lako se odjaviš kad poželiš.
Slanjem prihvaćaš primanje newslettera. U svakom trenu se možeš odjaviti.