Sadržaj
Što je benigna povećana prostata (BPH)?
BPH ili benigna hiperplazija prostate je uvećanje prostate koje nije povezano s rakom, ali može značajno utjecati na kvalitetu života. Prostata je žlijezda koja se nalazi ispod mokraćnog mjehura i okružuje mokraćnu cijev. Kako muškarci stare, prostata se često povećava, što može uzrokovati probleme s mokrenjem.
Najčešći simptomi BPH-a
- Učestalo mokrenje, osobito noću (nokturija)
- Slab mlaz urina
- Otežano započinjanje mokrenja
- Osjećaj neispražnjenog mjehura
- Hitna potreba za mokrenjem
- Prekidanje mlaza tijekom mokrenja
Ignoriranje ovih simptoma može dovesti do komplikacija poput infekcija mokraćnog sustava ili oštećenja mokraćnog mjehura.
Zašto dolazi do povećanja prostate?
Glavni uzrok je starenje i hormonalne promjene, osobito neravnoteža između testosterona i estrogena. Uz to, genetika, prehrana i kronične upale mogu igrati ulogu u razvoju BPH-a.
Kako si pomoći promjenama životnog stila
- Izbjegavati unos tekućine 1–2 sata prije spavanja
- Redovita tjelovježba, posebno vježbe za mišiće zdjelice (Kegelove vježbe)
- Ograničiti unos alkohola, kofeina i začinjene hrane
- Povećati unos vlakana i piti dovoljno tekućine tijekom dana
- Izbjegavati dugotrajno zadržavanje urina
Prirodna pomoć: biljke i dodaci prehrani
Biljni pripravci koji su pokazali učinkovitost u ublažavanju simptoma BPH-a uključuju:
- Palmetto (Serenoa repens): smanjuje simptome mokraćnih tegoba
- Kopriva: djeluje protuupalno i diuretski
- Sjemenke bundeve: bogate cinkom i fitosterolima
- Pčelinja pelud i propolis: prirodni spoj s antioksidativnim i protuupalnim svojstvima
Apicet – prirodna podrška zdravlju prostate
Apicet je dodatak prehrani koji kombinira pčelinju pelud i propolis – dva snažna sastojka poznata po svojoj protuupalnoj i imunomodulatornoj ulozi. Redovito uzimanje Apiceta može pomoći:
- Ublažiti simptome povećane prostate
- Poboljšati protok urina
- Smanjiti noćno mokrenje
- Podržati prirodnu ravnotežu hormona
Apicet ne sadrži sintetske aditive, pogodan je za dugotrajnu upotrebu i predstavlja blagu, ali učinkovitu podršku muškarcima koji žele prirodno olakšanje.
Zaključak
Povećana prostata ne mora značiti kraj kvalitetnog života. Uz prepoznavanje simptoma, pravodobno reagiranje i uvođenje promjena u stil života, moguće je znatno ublažiti tegobe. Dodatak poput Apiceta može biti prirodna i sigurna podrška u tom procesu.
Ovaj tekst služi isključivo informativno i ne zamjenjuje savjet liječnika. Kod jačih simptoma ili sumnje na komplikacije, obavezno se obratite zdravstvenom stručnjaku.
