Hedera Blog
Bronhitis kod djece: Simptomi, uzroci i prirodno liječenje
Bronhitis spada u bolesti dišnih puteva, a predstavlja upalu sluznica na bronhijima, odnosno putevima kojima zrak dolazi do naših pluća. U ovom članku Koji su u...
14.07.2023.5 min
Toplinski udar: Uzroci, simptomi i kako ga spriječiti
Toplinski udar stanje je do kojeg dolazi uslijed hipertermije, odnosno pregrijavanja tijela, i to kada tjelesna temperatura poraste na 40°C ili više. Obično nas...
11.07.2023.7 min
Bolna menstruacija (dismenoreja): Uzroci i kako si olakšati bolove
Bol tijekom menstruacije ili dismenoreja uobičajena je i prirodna pojava u menstrualnom ciklusu koju većina žena doživi u nekom trenutku svog života. U ovom čla...
20.06.2023.6 min
Upala zubnog mesa (gingivitis): Uzroci, simptomi i liječenje
Upala zubnog mesa, poznata kao gingivitis, uobičajeni je i blagi oblik bolesti zubnog mesa, odnosno parodontalne bolesti. Najčešći uzrok gingivitisa je loša oral...
20.06.2023.5 min
GERB: Što je, koju hranu jesti i izbjegavati
Kao što samo ime govori, gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) nastaje kada se sadržaj želuca vrati u jednjak zbog povećane proizvodnje želučane kiseline. A...
11.05.2023.11 min
Zašto je san toliko važan?
Dobar noćni san nevjerojatno je važan za tvoje zdravlje. Zapravo, jednako je važan kao i uravnotežena, hranjiva prehrana i tjelovježba. Iako se potrebe za snom r...
28.03.2023.9 min
TOP 10 savjeta za dobar san
Većina nas je u nekom trenutku imala probleme sa snom. Jednokratna nemirna noć nije preveliki problem, osim što se sljedeći dan osjećaš razdražljivo ili ispod ra...
28.03.2023.5 min
Najbolja hrana za dobar san
Bilo da se radi o drhtavici nakon šalice kave ili pospanosti nakon večere, većina ljudi osobno je iskusila kako hrana i piće mogu utjecati na njihovu energiju i ...
28.03.2023.9 min
Melatonin - što je i može li poboljšati san?
Melatonin, koji se često naziva hormonom sna, središnji je dio tjelesnog ciklusa spavanja i budnosti. Njegova se proizvodnja povećava s večernjim mrakom, promiču...
23.03.2023.7 min
Kako zaustaviti proljev?
Proljev - rijetke, vodenaste i ponekad česte stolice - čest je problem. Može biti prisutan sam ili povezan s drugim simptomima, poput mučnine, povraćanja, bolova...
24.01.2023.14 min
10 savjeta za zdraviji Božić
Božić je vrijeme za uživanje, ali nemoj dopustiti da postane vrijeme za pretjerivanje! Još uvijek možeš uživati u praznicima i prebroditi božićno razdoblje bez ...
08.12.2022.5 min
Astma: Simptomi, Uzroci, Terapija & Prirodno Liječenje
Astma je kronična upalna bolest dišnih putova koja uzrokuje poteškoće s disanjem kod osoba svih uzrasta. Odlikuje se abnormalno jakim imunološkim odgovorom i kr...
02.05.2022.10 min
Kako si olakšati u vrijeme proljetnih alergija
Proljeće je predivno, ali je i godišnje doba obilato sezonskim alergijama. Kako biljke oslobađaju pelud, milijuni ljudi s peludnom groznicom počinju šmrcati i k...
11.04.2022.6 min
Što biste trebali znati o peludi i sezonskim alergijama
Sezonske alergije, poznate i kao peludna groznica, svake godine pogađaju velik broj ljudi diljem svijeta. Evo nekoliko činjenica o alergijama i peludi koje bi v...
05.04.2022.3 min
Što je Anemija? Simptomi, uzroci i liječenje | Hedera
Anemija je najčešći poremećaj krvi, a prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, gotovo 25% svjetske populacije pati od anemije, što je u okvirima RH otp...
18.03.2022.7 min