Mučnina nakon jela najčešće je posljedica prevelikog ili premasnog obroka, prebrzog jedenja, refluksa (GERB-a), gastritisa ili trovanja hranom, a mogu je izazvati i trudnoća, stres ili neki lijekovi. Kad uz mučninu u želucu osjećaš i opću slabost, najčešći su uzroci glad, manjak tekućine ili početak viroze, i tegobe obično prođu za dan-dva uz odmor, tekućinu u malim gutljajima i lagane obroke. Liječniku se javi ako mučnina traje dulje od nekoliko dana, ako povraćaš krv, imaš jaku bol u trbuhu, žutilo kože ili gubiš na težini, a ako je prate bol u prsima, nedostatak zraka ili hladan znoj, odmah nazovi 112.
Mnogi će ljudi osjetiti mučninu nakon što pojedu previše hrane u jednom obroku. Međutim, redoviti osjećaj mučnine nakon jela može biti povezan s različitim stanjima.
| Mogući uzrok | Što ga obično prati | Što učiniti |
|---|---|---|
| Prevelik ili premastan obrok | težina u želucu, podrigivanje | manji obroci, manje masne i pržene hrane |
| Refluks (GERB) | žgaravica, kiselkast okus u ustima, tegobe u ležećem položaju | ne liježi 2–3 sata nakon jela; liječnik ako se ponavlja |
| Gastritis | pečenje i bol u gornjem dijelu trbuha | manje alkohola; protuupalne lijekove samo uz savjet; liječnik |
| Trovanje hranom | povraćanje, proljev i grčevi nekoliko sati nakon jela | tekućina i odmor; liječnik kod krvi, visoke temperature ili dehidracije |
| Trudnoća | mučnina ujutro ili tijekom dana, u prvom tromjesečju | mali, česti obroci; ginekolog ako ne zadržavaš tekućinu |
| Stres i tjeskoba | mučnina bez drugih probavnih tegoba | redoviti obroci, tehnike opuštanja |
Kako probavni sustav funkcionira?
Probavni sustav odnosi se na skup organa koji zajedno rade na razgradnji hrane i pića. Oni probavljaju hranjive sastojke u energiju koju tijelo može koristiti za funkcioniranje ili pohraniti za kasniju upotrebu.
Proces probave počinje u ustima, gdje se hrana razgrađuje tako da se može progutati. Hrana zatim putuje prehrambenom cijevi (jednjakom) prema želucu i crijevima. Probavni sokovi u želucu i crijevima konačno razgrađuju hranu i izvlače hranjive sastojke. Razgradni ostaci prelaze u debelo crijevo i izlučuju se kroz anus.
U bilo kojem trenutku probavnog procesa može doći do mučnine. Simptomi će se često razviti u području želuca ili gornjeg dijela trbuha, gdje započinje opsežna razgradnja hrane. Ponekad tijelo reagira na te probleme prisilnim pražnjenjem želuca, obično povraćanjem.
Što uzrokuje mučninu nakon jela?
Postoji nekoliko uzroka zbog kojih ti se može javljati mučnina nakon jela, a to su sljedeći:
Hormonalni uzroci
Tijekom trudnoće često se javljaju hormonalne promjene koje izazivaju osjećaj mučnine u bilo koje doba dana, često ujutro.
Neke će trudnice osjetiti mučninu prije nego što pojedu obrok, dok će se druge osjećati mučno odmah nakon jela. Ponekad se to nastavi tijekom dana.
Osjećaj mučnine obično započinje tijekom drugog mjeseca trudnoće. Uobičajena mučnina u trudnoći nije štetna za bebu i kod većine trudnica prolazi između 16. i 20. tjedna trudnoće. Ako ne možeš zadržati hranu ni tekućinu, javi se liječniku jer teški oblik (hyperemesis gravidarum) zahtijeva liječenje.
Povišena razina hormona u trudnoći može uzrokovati promjene u probavnom sustavu i tijelu, što znači da hrana duže boravi u želucu i tankom crijevu. Moguće je da to pridonosi mučnini nakon jela u trudnoći, a iz istog razloga je jako česta i pojava žgaravice u trudnoći.
Trudnički hormoni mogu opustiti vezu između jednjaka i želuca, uzrokujući povećanje refluksa kiseline, što može pridonijeti mučnini. Pojačani njuh tijekom trudnoće također može pogoršati mučninu.
Infekcija i trovanje hranom
Hrana može postati kontaminirana ako se ne skuha temeljito ili pogrešno pohrani. Konzumacija kontaminirane hrane može prouzročiti trovanje hranom.
Bakterije (ili u nekim slučajevima virusi) obično su uzrok kontaminacije. I jedno i drugo može izazvati osjećaj mučnine u roku od nekoliko sati od jela. Virusne infekcije probavnog trakta, poput "želučane gripe", također mogu uzrokovati mučninu nakon jela.
Ljudi ove viruse mogu dobiti putem bliskog kontakta s osobom zaraženom virusom ili putem jedenja kontaminirane hrane i pijenja. Radi se o vrlo zaraznim virusima koji uzrokuju upalu želuca i crijeva, a mogu dovesti do:
- vrućice
- mučnine
- povraćanja
- proljeva
- bolova u trbuhu i grčeva
Alergija ili intolerancija na hranu
Neki ljudi imaju intoleranciju na određene vrste hrane, što znači da ih njihovo tijelo teško probavlja.
Intolerancije ne uzrokuju imunološki odgovor, a mogu uzrokovati mučninu satima nakon što se hrana pojede. Uobičajeni izvori intolerancije na hranu uključuju:
- hranu koja sadrži laktozu, poput mliječnih proizvoda
- gluten koji se nalazi u žitaricama pšenice, raži i ječma
- hranu koja uzrokuje crijevne plinove, poput graha ili kupusa
Alergije na hranu javljaju se kada tijelo pogrešno identificira proteine koji se nalaze u određenoj hrani kao prijetnju, što pokreće odgovor imunološkog sustava.
Mučnina uzrokovana alergijom na hranu može se pojaviti nekoliko sekundi ili minuta nakon jela. Često je popraćena nizom drugih simptoma, poput oteklina na licu ili usni i poteškoća s disanjem ili gutanjem. Ovakve reakcije su hitne i zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.
Gastrointestinalni problemi
Mučnina nakon jela i drugi gastrointestinalni problemi mogu se pojaviti kada organ unutar probavnog sustava prestane pravilno funkcionirati. Primjerice, gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) nastaje kada oslabi mišićni prsten između jednjaka i želuca, zbog čega želučana kiselina ulazi u jednjak. GERB uzrokuje gorući osjećaj u jednjaku poznat kao žgaravica i može biti uzrok mučnine nakon jela.
Također, žučni mjehur odgovoran je za oslobađanje žuči kao pomoć u probavi masti. Bolesti žučnog mjehura narušavaju pravilnu probavu masti i mogu uzrokovati mučninu nakon jedenja obroka s puno masnoće.
Gušterača oslobađa proteine i hormone potrebne za probavu. Ako se ovaj organ upali ili ozlijedi, nastane stanje poznato kao pankreatitis, mučnina se često javlja zajedno s drugim crijevnim simptomima i boli.
Sindrom iritabilnog crijeva (SIB) kronično je stanje koje povezano često uz nadutost i povećane koncentracije plinova u crijevima. U nekih ljudi to također može dovesti do mučnine nakon jela.
Vaskularni problemi
Mučnina nakon jela također može biti znak suženja arterija u crijevima. Ovo sužavanje krvnih žila ograničava protok krvi. Mučnina nakon jela može biti praćena intenzivnim bolovima u želucu i može ukazivati na stanje poznato kao kronična mezenterična ishemija. Ovo se stanje može iznenada pogoršati i postati opasno po život.
Sindromi glavobolje
Mučnina i povraćanje česti su pratioci migrene, neovisno o obroku. Kod djece se javlja i abdominalna migrena, s ponavljajućim bolovima u trbuhu i mučninom.
Srčani udar
U nekim slučajevima mučnina može biti znak upozorenja za srčani udar.
Psihijatrijski ili psihološki poremećaji prehrane
Anoreksija i bulimija najčešći su poremećaji prehrane koje karakteriziraju abnormalne prehrambene navike.
Poremećaji prehrane poput anoreksije i bulimije često su povezani s mučninom i drugim probavnim tegobama te zahtijevaju stručnu pomoć.
Anksioznost, depresija ili intenzivan stres
Prevelik stres, anksioznost i depresija mogu rezultirati gubitkom apetita i mučninom nakon jela.
Bolest kretanja - morska bolest, kinetoza i bolest putovanja
Neki su ljudi vrlo osjetljivi na određene pokrete ili kretanje, zbog čega se mogu osjećati mučno. Jedenje hrane prije ili nakon kretanja može pojačati mučninu kod osoba s bolesti kretanja. U bolesti kretanja spadaju morska bolest, kinetoza i bolest putovanja.
Mučnina kao nuspojava određenih lijekova
Mučnina je česta nuspojava nekoliko lijekova, uključujući antibiotike, lijekove za ublažavanje boli ili lijekove za kemoterapiju. Mučnina bi se trebala povući nakon završetka ili prekida liječenja.
Mučnina nakon svakog jela
Ako ti je muka nakon gotovo svakog obroka, a ne samo nakon obilnog ručka, uzrok je češće trajniji: refluks (GERB), gastritis ili čir na želucu, funkcionalna dispepsija (osjetljiv želudac bez vidljivog oštećenja), žučni kamenci, celijakija, iritabilno crijevo (IBS) ili gastropareza – usporeno pražnjenje želuca, češće kod dugogodišnje šećerne bolesti.
Ako nakon jela i povraćaš, osobito neprobavljenu hranu nekoliko sati poslije obroka, to je razlog za pregled. Vodi dnevnik obroka i tegoba 1–2 tjedna i odnesi ga liječniku – lakše će odlučiti koje su pretrage potrebne.
Mučnina u želucu bez povraćanja („muka u želucu”)
Mučnina bez povraćanja najčešće je bezopasna i prolazna: javlja se kad je želudac prazan ili prepun, uz nadraženu sluznicu želuca, refluks, stres, početak viroze, u trudnoći ili kao nuspojava lijeka. Ako je prati i opća slabost, najčešće je riječ o gladi, manjku tekućine ili infekciji, ali kombinacija mučnine, slabosti i znojenja ponekad je znak hitnog stanja.
Što je „muka u želucu” i zašto ne završi povraćanjem?
„Muka u želucu”, „mučnina u stomaku” ili „mučnina u trbuhu” uobičajeni su nazivi za isti osjećaj: nelagodu u gornjem dijelu trbuha uz potrebu za povraćanjem koja ne mora prerasti u povraćanje. Mučninu pokreće mozak na temelju signala iz želuca, unutarnjeg uha i krvi; kad je podražaj blag – kod praznog ili prepunog želuca, viška kiseline ili tjeskobe – ostaje na mučnini. Ako je mučnina bez povraćanja stalna ili se vraća danima, nemoj je samo trpjeti: zapiši kada se javlja i što si jeo ili jela i javi se liječniku.
| Mogući uzrok | Što ga obično prati | Što pomaže |
|---|---|---|
| Prazan želudac, preskočen obrok | mučnina ujutro ili između obroka, slabost, drhtavica | manji obroci svakih 3–4 sata, uz bjelančevine |
| Nadražen želudac ili refluks | pečenje, kiselina, osjećaj punoće (gastritis, žgaravica) | manji obroci, manje masne i ljute hrane, ne leći odmah nakon jela |
| Početak viroze | umor, blaga temperatura, proljev | tekućina u malim gutljajima, odmor |
| Manjak tekućine | žeđ, tamna mokraća, vrtoglavica | voda ili rehidracijska otopina u malim gutljajima |
| Stres i tjeskoba | knedla u grlu, lupanje srca, napetost (anksioznost) | disanje, kretanje, razgovor sa stručnjakom ako se ponavlja |
| Trudnoća | mučnina osobito ujutro, izostanak menstruacije | češći mali obroci, savjet ginekologa |
| Lijekovi | počne s novim lijekom ili dozom | ne prekidaj sam terapiju; pitaj liječnika ili ljekarnika |
Mučnina i opća slabost: kada je bezazleno, kada liječniku
Mučnina u želucu i opća slabost zajedno se najčešće javljaju kad tijelu nedostaje energije ili tekućine, ili kad se bori s infekcijom. Tada tegobe obično prođu za dan-dva uz odmor, tekućinu i lagane obroke. Ako traju dulje, vraćaju se ili ih prate drugi simptomi, iza njih može stajati bolest koju treba prepoznati i liječiti.
Kada je najčešće bezazleno
- Glad ili preskočen obrok: pad šećera u krvi izaziva mučninu, drhtavicu i slabost koje prolaze nakon obroka.
- Manjak tekućine i vrućina: osobito ljeti, uz jako znojenje, proljev ili povraćanje.
- Početak viroze: mučnina, slabost, proljev i blaga temperatura obično se smire za 2–3 dana.
- Neispavanost, stres ili mamurluk.
- Rana trudnoća ili nuspojava lijeka, npr. antibiotika ili lijekova protiv bolova.
Stanja koja se mogu kriti iza mučnine i slabosti
| Stanje | Na što posumnjati | Što učiniti |
|---|---|---|
| Gastritis ili čir na želucu | pečenje ili bol u gornjem dijelu trbuha, natašte ili nakon jela; crna stolica znak je krvarenja | liječnik obiteljske medicine; više u članku o gastritisu |
| Gastroenteritis (viroza, trovanje hranom) | proljev, povraćanje, grčevi, ponekad temperatura | tekućina u malim gutljajima; liječnik ako ne zadržavaš tekućinu ili tegobe ne prolaze nakon 2–3 dana |
| Anemija | umor, bljedilo, zadihanost, lupanje srca, vrtoglavica | krvna slika; pročitaj više o anemiji |
| Infektivna mononukleoza | jaka grlobolja, temperatura, otečeni limfni čvorovi na vratu i izražen umor, najčešće kod tinejdžera i mlađih odraslih | liječnik; odmor i bez kontaktnih sportova dok liječnik ne odobri |
| Hepatitis i bolesti jetre | gubitak apetita, žutilo kože i bjeloočnica, tamna mokraća, svijetla stolica | liječnik što prije; jetrene probe iz krvi |
| Šećerna bolest | pojačana žeđ, često mokrenje, gubitak težine; kod dijabetičara nagli pad šećera daje znojenje, drhtanje i slabost | izmjeri šećer u krvi; liječnik |
| Bolesti štitnjače (npr. hipotireoza) | dugotrajan umor, promjene težine, zimogrljivost ili nepodnošenje topline, promjene stolice | hormoni štitnjače iz krvi (TSH) uz uputu liječnika |
| Depresija i anksioznost | gubitak apetita, umor, loš san, bezvoljnost, lupanje srca | razgovor s liječnikom ili psihologom |
| Srčani udar | pritisak u prsima, nedostatak zraka, hladan znoj, bol u ruci, vratu ili čeljusti | odmah 112 |
Mučnina i slabost u nogama
Slabost u nogama uz mučninu najčešće je posljedica manjka tekućine i soli nakon proljeva, povraćanja ili znojenja, pada šećera u krvi ili naglog pada tlaka pri ustajanju. Tada pomaže sjesti ili leći, piti u malim gutljajima i pojesti nešto lagano. Ako je slabost iznenadna i zahvaća jednu stranu tijela, uz utrnulost, spušten kut usana ili otežan govor, to mogu biti znakovi moždanog udara – odmah nazovi 112.
Gađenje na hranu i mučnina
Odbojnost prema hrani uz mučninu česta je u ranoj trudnoći, tijekom viroze, kod gastritisa, uz stres i tjeskobu te kao nuspojava lijekova. Ako gađenje na hranu ne prolazi, osobito uz gubitak težine, žutilo kože ili bol u trbuhu, javi se liječniku da provjeri želudac, jetru i krvnu sliku.
Kada se zbog mučnine i slabosti javiti liječniku
Javi se liječniku obiteljske medicine ako:
- mučnina i slabost traju dulje od nekoliko dana ili se stalno vraćaju
- gubiš na težini, a ne trudiš se smršavjeti
- imaš žutilo kože ili očiju, tamnu mokraću ili svijetlu stolicu
- imaš povišenu temperaturu koja ne pada
- uz slabost osjećaš vrtoglavicu, lupanje srca ili zadihanost pri malom naporu
- imaš šećernu bolest, a mučnina ti remeti obroke ili terapiju
Hitnu pomoć potraži ako povraćaš krv ili sadržaj nalik talogu kave, imaš crnu stolicu, jaku bol u trbuhu, znakove dehidracije (vrlo malo mokraće, suha usta, omaglica) ili ako si smeten i zbunjen.
Ako uz mučninu dugo osjećaš umor, bljedilo i slabost u rukama i nogama, provjeri krvnu sliku; o mogućim uzrocima umora pročitaj u članku Sve što trebate znati o slabosti i umoru.
Odmah nazovi 112 ako uz mučninu imaš pritisak ili bol u prsima koja se širi u ruku, vrat ili čeljust, nedostatak zraka, hladan znoj ili naglu jaku slabost. Kod žena, starijih osoba i dijabetičara srčani udar se češće javlja upravo kao mučnina, slabost i nedostatak zraka bez jake boli u prsima.
Kada je vrijeme za posjet liječniku?
Tipično, mučnina nakon jela nije povezana s ozbiljnim stanjem. Ako povraćanje traje dulje od 2 dana, ne možeš zadržati tekućinu, mučnina se ponavlja dulje vrijeme ili se neki od gore spomenutih simptoma javljaju zajedno, trebaš se obratiti liječniku kako bi se isključilo osnovno stanje.
Djeca koja osjećaju mučninu nakon jela možda će trebati više pažnje. Obrati se liječniku ako:
- dijete mlađe od 12 mjeseci povraća ili prestane jesti
- dijete ima znakove dehidracije (manje mokrih pelena, suha usta, ne plače suzama)
- dijete ne može zadržati tekućinu ili povraća dulje od 24 sata
- dijete povraća krv
- dijete nije mokrilo tijekom 8 sati
- dijete je nenormalno pospano
- dijete je imalo bolove u trbuhu 2 sata
- dijete boli glava
Dijagnoza zdravstvenih stanja povezanih s mučninom
Uzroci mučnine su široki. No, bilježenje točnog vremena mučnine i konzumirane hrane može pomoći liječniku da postavi dijagnozu.
Ovisno o sumnjivom uzroku, postavljanje potpune dijagnoze moglo bi uključivati:
- testove krvi ili urina
- kožne testove
- testove gutanja
- kolonoskopiju ili gornju endoskopiju
- CT ili MR abdomena
Kako se riješiti mučnine u želucu?
Kad mučnina krene, najčešće pomaže ovo:
- sjedni uspravno ili prošetaj na svježem zraku; ne liježi odmah nakon jela
- pij hladnu vodu ili drugo bistro piće u malim gutljajima
- nekoliko minuta polagano i duboko diši
- kloni se jakih mirisa, dima i masne hrane
- kad mučnina popusti, pojedi nešto suho i lagano, poput krekera ili tosta
Ako se mučnina ponavlja, uzrok treba potražiti s liječnikom.
Liječenje i izgledi ovisit će o dijagnozi i mogu se uvelike razlikovati. Primjerice, osobama s GERB-om ili žgaravicom liječnik može propisati lijekove koji smanjuju želučanu kiselinu, a ako se potvrdi infekcija bakterijom Helicobacter pylori, i terapiju antibioticima.
Osobe s anamnezom alergijskih ili intolerantnih reakcija trebale bi izbjegavati određenu hranu.
U slučaju želučane viroze, ljudi bi trebali ostati dobro hidratizirani i jesti laganu hranu kad se mučnina smanji.
Teža stanja, poput bolesti žučnog mjehura, mogu zahtijevati operativni zahvat.
Što prirodno može pomoći kod mučnine?
Postoji nekoliko jednostavnih načina koji mogu pomoći da se mučnina ublaži ili ne javi:
1 Drži se lako probavljive hrane, poput krekera, bijele riže ili suhog tosta.
2 Ograniči jelo u trajanju mučnine uz kontinuirano ispijanje tekućine.
3 Konzumacija đumbira, začina koji se tradicionalno koristi kod probavnih tegoba. Đumbir je jedna od najistraživanijih biljaka u vezi s mučninom, osobito u trudnoći, a mnogi ga rado piju kao topli čaj ili žvaču tanki listić svježeg korijena. Razni proizvodi od đumbira dostupni su ti u trgovinama ili putem interneta.
4 Dodaci prehrani poput Gastroceta - prirodnog proizvoda na bazi propolisa, pčelinje peludi i đumbira - mogu biti dio tvoje svakodnevne rutine; đumbir se tradicionalno koristi kod probavnih tegoba.
5. Izbjegavaj mlijeko i hranu bogatu vlaknima.
6. Počni žvakati žvakaće gume ili bombone.
7. Redovito pij tekućinu, ali u manjim količinama, dok se mučnina ne poboljša.
8. Jedi manje obroke, ali češće.
Zaključak
Mučnina je jako neugodan simptom, no najčešće se ne radi o ozbiljnom stanju. No, ukoliko je tvoja mučnina popraćena drugim simptomima, poput povraćanja, boli ili vrućice, vrijeme je da se obratiš svom liječniku, jer je moguće da je u tom slučaju mučnina simptom nekog ozbiljnijeg problema.
Ipak, ono što je najbitnije je da se držiš pravilne i uravnotežene prehrane, zdravog načina života te se oslobodiš stresa koji također može biti uzrok mučnine. Na taj način najbolje ćeš moći procijeniti radi li se samo o načinu života i prehrani, ili je ipak riječ o nečemu što zahtijeva medicinsku pažnju.
Izvori
- Vomiting and morning sickness — NHS (UK). www.nhs.uk/pregnancy/related-conditions/common-symptoms/vomiting-and-morning-sickness/
- Interventions for heartburn in pregnancy — Cochrane Database of Systematic Reviews (Phupong & Hanprasertpong), 2015. www.cochrane.org/CD011379/PREG_interventions-heartburn-pregnancy
- Food Poisoning Symptoms — CDC. www.cdc.gov/food-safety/signs-symptoms/index.html
- How Norovirus Spreads — CDC. cdc.gov/norovirus/causes/
- Food allergy — NHS (UK). www.nhs.uk/conditions/food-allergy/
- Symptoms & Causes of GER & GERD — NIDDK (NIH). www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/symptoms-causes
- Symptoms & Causes of Gallstones — NIDDK (NIH). www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gallstones/symptoms-causes
- Symptoms & Causes of Pancreatitis — NIDDK (NIH). www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/pancreatitis/symptoms-causes
- Clinical management of chronic mesenteric ischemia — United European Gastroenterology Journal (van Dijk et al.), 2018. doi.org/10.1177/2050640618817698
- Warning Signs of a Heart Attack — American Heart Association. www.heart.org/en/health-topics/heart-attack/warning-signs-of-a-heart-attack
- Treatment for GER & GERD — NIDDK (NIH). www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/treatment
- A systematic review and meta-analysis of the effect and safety of ginger in the treatment of pregnancy-associated nausea and vomiting — Nutrition Journal (Viljoen et al.), 2014. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24642205/
- Diarrhoea and vomiting — NHS (UK). www.nhs.uk/conditions/diarrhoea-and-vomiting/
- Feeling sick (nausea) — NHS (UK). www.nhs.uk/conditions/feeling-sick-nausea/
- Gastroparesis — NIDDK (NIH). www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gastroparesis
- Glandular fever — NHS (UK). www.nhs.uk/conditions/glandular-fever/
- Stroke: symptoms — NHS (UK). www.nhs.uk/conditions/stroke/symptoms/
Ovaj članak informativnog je karaktera i ne zamjenjuje savjet liječnika ili ljekarnika. Kod zdravstvenih tegoba obrati se svom liječniku.
Često postavljena pitanja
Što uzrokuje mučninu nakon jela?
Uzroci uključuju hormonalne promjene u trudnoći, infekcije i trovanje hranom, alergije i intolerancije na hranu, gastrointestinalne probleme poput GERB-a, vaskularne probleme, migrene, stres i anksioznost te nuspojave određenih lijekova.
Što znači mučnina u želucu i opća slabost?
Najčešće glad, manjak tekućine, početak viroze, stres ili neispavanost, i tada prolazi za dan-dva uz odmor, tekućinu i lagane obroke. Ako traje dulje ili je prate žutilo kože, gubitak težine, temperatura ili jaka bol, javi se liječniku; uz bol u prsima i nedostatak zraka nazovi 112.
Zašto osjećam mučninu u želucu bez povraćanja?
Najčešće zbog praznog ili prepunog želuca, nadražene sluznice želuca ili refluksa, stresa, početka viroze, trudnoće ili nuspojave lijeka. Ako mučnina traje danima, vraća se ili je prati gubitak težine, javi se liječniku; ako je prate bol u prsima, nedostatak zraka i hladan znoj, nazovi 112.
Zašto mi je muka nakon svakog jela?
Ako se mučnina javlja nakon gotovo svakog obroka, česti su uzroci refluks, gastritis, osjetljiv želudac (funkcionalna dispepsija), žučni kamenci, celijakija ili usporeno pražnjenje želuca. Vodi dnevnik obroka i tegoba i javi se liječniku radi pretraga.
Što ako uz mučninu osjećam slabost u nogama?
Najčešće je riječ o manjku tekućine i soli te padu šećera ili tlaka; sjedni, pij u malim gutljajima i pojedi nešto lagano. Ako je slabost iznenadna, na jednoj strani tijela ili uz otežan govor, odmah nazovi 112.
Što znači gađenje na hranu i mučnina?
Odbojnost prema hrani uz mučninu česta je u ranoj trudnoći, tijekom viroze, kod gastritisa, uz stres ili kao nuspojava lijekova. Ako ne prolazi ili je prate gubitak težine, žutilo kože ili bol u trbuhu, javi se liječniku.
Može li mučnina nakon jela biti znak trudnoće?
Da. Tijekom trudnoće hormonalne promjene često izazivaju mučninu koja obično započinje u drugom mjesecu i kod većine prolazi između 16. i 20. tjedna. Uobičajena mučnina nije štetna za bebu, no ako ne možeš zadržati hranu ni tekućinu, javi se liječniku.
Kada je zbog mučnine potrebno posjetiti liječnika?
Ako povraćanje traje dulje od 2 dana, ne možeš zadržati tekućinu, mučnina se ponavlja dulje vrijeme ili se javlja zajedno s drugim simptomima poput povraćanja, boli ili vrućice, treba se obratiti liječniku. Djeca koja povraćaju trebaju dodatnu pažnju.
Što prirodno može pomoći kod mučnine?
Mnogima odgovaraju lako probavljiva hrana poput krekera, bijele riže i suhog tosta, manji i češći obroci te redovito unošenje tekućine u manjim količinama, a tradicionalno se koristi i đumbir.
Kako je mučnina povezana s probavom?
Mučnina se može javiti u bilo kojem trenutku probave, najčešće u želucu ili gornjem dijelu trbuha gdje započinje razgradnja hrane. Ponekad tijelo reagira prisilnim pražnjenjem želuca, odnosno povraćanjem.
